Praktijkgerichte dag Perceptieve Pedagogie : De meerwaarde van body awareness bij het omgaan met stress op de werkvloer

Praktijkgerichte dag Perceptieve Pedagogie : De meerwaarde van body awareness bij het omgaan met stress op de werkvloer

Na een theoretische inleiding, volgen praktische sessies waarbij je als deelnemer meer inzicht krijgt in de praktische toepassing en meerwaarde van de PP.

Hoewel mensen over het algemeen graag gaan werken, blijft professionele stress een groeiende dreiging voor de fysieke en psychische gezondheid. Uit onderzoek van Securex blijkt dat in vergelijking met 2010 nu zelfs 18 procent meer werknemers last heeft van stress. De gevolgen voor zowel de werknemer als het bedrijf zijn niet te onderschatten: fysieke en psychische gezondheidsklachten als gevolg van stress zijn verantwoordelijk voor een derde van de afwezigheden wegens ziekte. Stress kan je vanuit twee perspectieven bekijken: enerzijds is er de werkdruk (de stressor) en anderzijds de aanpasbaarheid en belastbaarheid van de persoon die bepaald wordt door onbewuste lichamelijke en psycho-emotionele reacties. De perceptieve pedagogie richt zich specifiek naar de persoon en heeft als doel de zelfkennis te ontwikkelen, psychische en fysieke aanpasbaarheid te verhogen en het gezondheidsbeheer te optimaliseren. Via het ontwikkelen van je body awareness (bewegings- en lichaamsperceptie) verwerf je immers nieuwe perceptieve vaardigheden die je niet alleen toelaten om assertiever te worden zodat je je eigen grenzen kan bewaken, maar ook om de werksituatie anders te interpreteren en er creatiever mee om te gaan. Bovendien impliceert deze manier van waarnemen een neutrale zijnstoestand die het stressregulerende systeem (dat zorgt voor actieve rust, herstel en opbouw) in werking zet en bijgevolg echt helend werkt. Op die manier draagt de bewustwording van de zijnstoestand, nodig om de body awareness te ontwikkelen bij om eventuele gevolgen van de werkstress sneller op te heffen.
ZOEK EEN THERAPEUT
POSTCODE - STAD - PROVINCIE
Details
  • Doelpubliek

    Iedereen die geïnteresseerd in de Perceptieve Pedagogie (ook toegankelijk voor niet-kinesitherapeuten)

  • Locatie

    Temse, Oeverstraat 13

  • Datum

    15-03-2014 tem 15-03-2014

  • Prijs

    Gratis

  • Tijdstip

    9u30-17u

  • Registratie open tem

    00-00-0000

Close

Menu